News24xx
No Result
View All Result
No Result
View All Result
News24xx
No Result
View All Result
Home Health

7 Minuman untuk Membersihkan Ginjal, Usir Racun dari Tubuh

Zai by Zai
27 December 2022
in Health
0
7 Minuman untuk Membersihkan Ginjal, Usir Racun dari Tubuh
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Sejumlah minuman diketahui dapat membantu bersihkan sekaligus menjaga ginjal tetap sehat. Minuman untuk membersihkan ginjal ini dapat dikonsumsi secara berkala guna mengusir racun dari dalam tubuh.
Sebab, ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk menyaring darah dari racun atau kelebihan senyawa tertentu agar tidak menyebar ke seluruh tubuh. Hasil saringan biasanya dikeluarkan dalam bentuk urine.

Namun terkadang, senyawa tertentu yang sudah disaring itu tertinggal di ginjal dan bahkan bisa saja mengendap hingga menjadi batu ginjal. Maka dari itu, penting untuk membersihkan ginjal dengan rutin.

Selain itu, mengutip Very Well Health, membersihkan ginjal juga baik karena bisa mencegah batu ginjal, menjaga tekanan darah, meningkatkan fungsi saluran dan kandung kemih, meningkatkan kekebalan tubuh, dan lainnya.

Minuman untuk membersihkan ginjal
Melansir Healthline, salah satu cara membersihkan ginjal adalah dengan mengonsumsi minuman tertentu yang dapat mengeluarkan racun dari tubuh.

Berikut tujuh minuman untuk membersihkan ginjal Anda.

1. Air mineral
Air mineral merupakan minuman baik untuk ginjal. Air mineral juga dapat membersihkan ginjal asalkan mengonsumsi dalam porsi yang sesuai.

Air dapat membersihkan ginjal karena mampu mendorong beberapa senyawa tertentu untuk keluar dari tubuh melalui urine.

Laki-laki setidaknya harus minum 13 gelas air per hari. Sementara perempuan setidaknya minum 9 gelas air per hari.

2. Air kunyit
Studi menunjukkan kunyit yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi dapat menghentikan peradangan di ginjal.

Untuk menjadikan kunyit sebagai ramuan pembersih ginjal, Anda hanya perlu merebus kunyit di dalam air. Kemudian, minum air rebusan tersebut.

Anda juga bisa menambahkan teh atau asam ke campuran air rebusan kunyit untuk menambah rasa.

3. Air jahe

Selain kunyit, rebusan air jahe juga dapat membersihkan ginjal. Jahe disebut dapat mencegah terbentuknya batu ginjal dan melarutkan batu ginjal yang sudah telanjur terbentuk.

Selain itu, jahe juga menghilangkan radikal bebas dan peradangan pada ginjal. Anda dapat menambahkan madu pada rebusan air jahe untuk menambah rasa.

4. Teh dandelion
Cara membersihkan ginjal selanjutnya adalah dengan mengonsumsi teh dandelion atau bunga randa tapak. Sebab, teh dandelion bersifat diuretik, sehingga dapat membantu ginjal membuang racun.

Selain itu, teh dandelion yang mengandung vitamin A, B, C, dan D serta zat besi, kalium, dan zinc juga dapat mengganti kalium yang hilang di ginjal karena terbawa urine.

Anda dapat mengonsumsi teh dandelion dengan menyeduhnya atau dicampur dengan beberapa rempah-rempah lain.

5. Jus lemon
Jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat mencegah terbentuknya batu ginjal. Sebab, asam sitrat dapat mencegah penumpukan kristal kalsium yang menjadi salah satu awal mula batu ginjal.

6. Cuka sari apel
Jika Anda ingin ginjal bersih dalam sekejap, Anda dapat minum cuka sari apel, meski rasanya agak asam dan membuat tenggorokan tidak nyaman.

Namun, cuka sari apel yang mengandung antioksidan dan asam sitrat dapat memecah batu ginjal dan membuang racun di dalam organ tersebut.

7. Jus cranberry
Minuman untuk membersihkan ginjal berikutnya adalah jus cranberry. Jus ini dapat membersihkan ginjal dengan membuat kelebihan kalsium oksalat yang menjadi salah satu alasan terbentuknya batu ginjal.

Selain itu, mengonsumsi jus cranberry juga dapat mencegah infeksi saluran kemih.

Sumber : CNN Indonesia

Tags: ginjalminuman pembersih ginjalminuman sehatminuman untuk ginjal
Previous Post

Besaran Tarif Pajak Karyawan Terbaru, Maksimal 35 Persen

Next Post

5 Jenis Minyak yang Baik untuk Penderita Kolesterol

Next Post
5 Jenis Minyak yang Baik untuk Penderita Kolesterol

5 Jenis Minyak yang Baik untuk Penderita Kolesterol

Browse by Category

  • Advertorial
  • Advertorial Indragiri Hilir
  • Advertorial Siak
  • Bengkalis
  • Business
  • Crime
  • Culture
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
  • Gallery
  • Health
  • Hukum
  • Indragiri Hilir
  • Indragiri Hulu
  • International
  • Kampar
  • Kuantan Singingi
  • Lifestyle
  • National
  • News
  • Opinion
  • Pekanbaru
  • Pelalawan
  • Politics
  • Riau
  • Rokan Hilir
  • Rokan Hulu
  • Siak
  • Sports
  • Tak Berkategori
  • Tour de Siak
  • Travel
  • World

Browse by Tags

Aceh bali Bengkalis Brigadir J BTS celebrity coronavirus Covid-19 crime Curanmor DPRD Riau Ferdy Sambo health india indonesia Indra Kenz inhil international jambret Kampar Korupsi KPK Kuansing narkoba national Papua Pekanbaru pembunuhan pemerkosaan pencabulan pencurian Penganiayaan Piala Dunia 2022 Polda Riau polisi Polri riau Rohil Rohul sabu siak technology Tewas TNI Viral
Logo News24xx

  • About Us
  • Akun Saya
  • Checkout
  • Contact
  • Contact Us
  • Cyber Media Guidelines
  • Home
  • Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Keranjang
  • Laman Contoh
  • News24xx.com
  • News24xx.com Backup
  • Pricing
  • Redaksi
  • Toko

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • About Us
  • Akun Saya
  • Checkout
  • Contact
  • Contact Us
  • Cyber Media Guidelines
  • Home
  • Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Keranjang
  • Laman Contoh
  • News24xx.com
  • News24xx.com Backup
  • Pricing
  • Redaksi
  • Toko

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?