NEWS24XX.COM – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mempelajari alat musik seperti piano dapat membantu orang mengatasi kesulitan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Sebuah penelitian oleh University of Bath melibatkan 31 orang dewasa dalam studi kontrol acak. Mereka dibagi menjadi pelatihan musik, mendengarkan musik, atau kelompok kontrol.
Sesuai laporan PTI, orang-orang yang tidak memiliki instruksi atau keahlian musik sebelumnya diminta untuk menyelesaikan sesi satu jam mingguan.
Kelompok kontrol mendengarkan musik atau menggunakan waktu untuk menyelesaikan tugas sekolah sementara kelompok intervensi terlibat dalam aktivitas musik.
Dr Karin Petrini dari University of Bath, salah satu penulis, berkata, “Kami tahu bahwa bermain dan mendengarkan musik sering kali membawa kegembiraan dalam hidup kami, tetapi dengan studi ini kami tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek langsung dalam waktu singkat. pembelajaran musik dapat memengaruhi kemampuan kognitif kita.”
Setiap sesi pelatihan musik memiliki dua porsi. Latihan jari memakan waktu 20 menit pertama program.
Untuk bagian kedua, siswa menghabiskan 40 menit mempelajari lagu-lagu dari daftar ujian kelas satu piano ABRSM untuk tahun ajaran 2017–2018. Setiap sesi pelatihan dilakukan dalam pengaturan satu-satu.
Komposisi ini diajarkan kepada peserta dengan urutan sebagai berikut: William Gillock A Stately Sarabande, Repertoar Piano Klasik (Dasar), Johann Christian Bach Aria di F, BWV Anh. II 131, Giuseppe Verdi La donna è mobile (dari Rigoletto), Lagu Gypsy Bryan Kelly: No. 6 dari A Baker’s Dozen dan, akhirnya lagu rakyat tradisional Amerika, ‘When the saints go marching in’, kata laporan PTI.
Begitu mereka dapat memainkan lagu sebelumnya dengan akurat dan lancar, mereka beralih ke lagu berikutnya.
Menurut Petrini, hasil penelitian menunjukkan bahwa hal ini memiliki dampak yang cukup besar dan menguntungkan pada cara otak menginterpretasikan informasi audio-visual bahkan di masa dewasa ketika plastisitas otak menurun.
Oleh karena itu, penulis berspekulasi bahwa belajar musik mungkin bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan masalah kesehatan mental. Namun, penelitian tambahan diperlukan untuk memverifikasi ini.
***
