Oatmeal biasanya jadi sarapan ideal buat kamu yang ingin jaga kesehatan jantung dan pastinya menjaga berat badan. Tapi tahukah kamu bahwa oatmeal juga memiliki manfaat untuk kecantikan?
Oatmeal merupakan makanan super yang biasa disantap sebagai pilihan sarapan karena dikemas dengan nutrisi seperti serat pangan, mineral, dan vitamin yang dapat meningkatkan kesehatan.
Selain itu, oatmeal rupanya juga berguna untuk berbagai kebutuhan kulit dan kecantikan.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang ada dalam oat membantu meremajakan kulit, sehingga membantu Anda mengangkat sel kulit mati. Oatmeal juga mengandung vitamin dan protein, yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaat oatmeal untuk kecantikan wajah.
1. Mengeksfoliasi kulit dengan lembut
Serpihan oatmeal bisa digunakan sebagai scrub untuk eksfoliasi tidak hanya untuk wajah, tapi juga untuk mengeksfoliasi seluruh tubuh.
Oatmeal mengandung saponin yang dapat mengelupas kulit secara lembut. mengangkat sel kulit mati dan memunculkan kulit halus yang berada di bawah penumpukan minyak dan kotoran.
2. Meredakan kulit gatal
Oatmeal mengandung senyawa avenanthramides, antioksidan dan anti-inflamasi yang menenangkan kulit yang gatal, kering, dan teriritasi. Oatmeal sering digunakan untuk mandi bagi penderita cacar air.
3. Melembapkan kulit
Oatmeal memberikan kualitas pelembab, menenangkan, mengondisikan, dan bergizi. Hal ini secara signifikan dapat meningkatkan kekeringan dan kekasaran kulit.
Oatmeal dikemas dengan protein dan vitamin E, yang membuatnya bagus untuk kulit dan tubuh
4. Mengobati jerawat
Oatmeal bekerja sangat baik untuk kulit berjerawat karena dapat menyerap kelebihan minyak pada kulit Anda dan membantu mengobati jerawat.
Tak hanya itu, oatmeal mengandung seng yang disebut dapat mengurangi peradangan dan membunuh aksi bakteri penyebab jerawat. Oatmeal juga cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif dan bermasalah, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
5. Membersihkan kulit secara mendalam
Manfaat besar oatmeal untuk kulit adalah dapat mengelupas sel kulit mati.
Kandungan saponin dalam oatmeal juga dapat membantu membuka dan membersihkan pori-pori secara mendalam, membersihkan komedo, dan menyerap minyak berlebih dari kulit.
6. Memperbaiki complexion
Oatmeal membantu mencegah jerawat dan memperbaiki warna kulit. Oatmeal juga memastikan keseimbangan bakteri pada kulit, sementara efek pelembabnya dapat memberikan kulit yang sehat.
7. Mengurangi peradangan kulit
Oatmeal adalah solusi alami yang mengandung banyak komponen yang menenangkan kulit.
Salah satu manfaat oatmeal adalah membantu mengobati jerawat, yang biasanya diikuti oleh peradangan. Kondisi ini disebut bisa diatasi dengan mudah oleh oatmeal.
8. Menyerap minyak berlebih
Minyak berlebih di wajah dapat menyebabkan munculnya jerawat. Dikarenakan oatmeal dikenal akan sifat penyerapnya, ini bisa digunakan dengan mudah dan alami untuk menghilangkan penumpukan minyak berlebih.
Sumber : CNN Indonesia
