Tag: makanan sehat

Menerapkan pola makan yang sehat merupakan kunci untuk hidup lebih sehat dan panjang umur. Namun rupanya, beberapa makanan yang dianggap ...

Otak merupakan dalang di balik semua hal, termasuk pikiran, ingatan, fokus, gerakan, pernapasan, hingga detak jantung manusia. Diketahui juga, makanan ...

Pola makan ternyata berpengaruh terhadap daya ingat seseorang. Buktinya, ada beberapa makanan untuk meningkatkan daya ingat. "Ada diet khusus yang ...

Lemak perut memang menyebalkan. Perut jadi tampak buncit, bergelambir, dan tidak enak dilihat. Lantas, apakah ada cara menghilangkan lemak perut ...

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi berdampak buruk untuk kesehatan. Tingginya kadar kolesterol akan menyebabkan penyempitan di pembuluh darah, sehingga aliran ...